У продуктах, які ти їси, містяться потрібні тобі речовини -- вітаміни.
Вітамінів багато, усі вони різні, й кожен виконує свою важливу роботу. Живуть вони в різних продуктах, але найбільше їх в овочах і фруктах.
Вітамін А допомогає твоїм оченятам дуже добре бачити, особливо ввечері, коли на вулиці починає темніти.
Вітамін В потрібний твоєму серцю, м'язам і шкірі.
Вітамін С варто вживати для того, щоб ти був сильним і не хворів. Він робить міцними твої трубочки.
Дуже багато книжок на тему зміцнення свого здоров'я ви можете отримати в нашій бібліотеці 48, а бібліотекарі задовольнять всі ваші запитання.
Немає коментарів:
Дописати коментар