17 березня відзначається одне із самих незвичайних свят - Всесвітній день сну.
Сон нам життєво необхідний. Під час нормального і здорового сну в нашому організмі відбуваються унікальні відновні процеси, без яких нам не можна відчути бадьорість і компенсувати повноту наших сил.
Стара істина говорить, "сон - найкращі ліки", і результати дослідження вчених, підтверджують справедливість цієї народнї істини, спокійний нічний сон є необхідною умовою для того, щоб імунний захист організму проявляв свої здібності самим найкращим чином.
У бібліотеці-філії №10 під час заходу "Ходить сон коло вікон" завідувач відділу Ірина Юзік представила читачам книжкову виставку "Магія сновидінь" і розкрила значення сну для зміцнення та збереження здоров'я.
Діти прийняли участь в інсценівці казки Ольги Зубер "Як Заєць сон шукав" з використанням пальчикових ляльок; грали в ігри "Танок світла" і "Три тиші", показали, як засинають зі своїми улюбленими іграшками.
Сподіваємось, що це свято буде ще одним приводом приділити увагу своєму сну, а значить і здоров'ю.
Гарних Вам снів!
Немає коментарів:
Дописати коментар